<br />
<b>Warning</b>:  is_file(): open_basedir restriction in effect. File(/data/5/a/5ae23383-4946-4a76-8825-b3c1205de536/vitalite-masculine.net/web//index.php/2019/11/11/les-exercices-pour-ameliorer-l-erection/) is not within the allowed path(s): (/nfsmnt/:/data/:/usr/local/sbin:/etc/:/usr/sbin:/usr/share/php:/usr/bin/:/apachetmp:/tmp/:/var/tmp/:/dev/urandom:/usr/lib/x86_64-linux-gnu/ImageMagick-6.9.11/bin-q16/:/usr/local/bin/:/etc/ssl/certs/ca-certificates.crt:/usr/lib/php:/usr/php53/bin/:/usr/php56/bin/:/usr/php72/bin/:/usr/php73/bin/:/usr/php74/bin/:/usr/php80/bin/:/usr/php81/bin/:/usr/php82/bin/:/usr/php83/bin/:/usr/php84/bin/:/usr/php85/bin/:/home/wp-cli/) in <b>/data/5/a/5ae23383-4946-4a76-8825-b3c1205de536/vitalite-masculine.net/web/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/includes/class-url-converter.php</b> on line <b>463</b><br />
{"id":203,"date":"2019-11-11T11:59:06","date_gmt":"2019-11-11T10:59:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalite-masculine.net\/?p=203"},"modified":"2020-01-20T10:33:57","modified_gmt":"2020-01-20T09:33:57","slug":"quest-que-cest-le-jelqing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalite-masculine.net\/de\/quest-que-cest-le-jelqing\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est que c\u2019est le Jelqing"},"content":{"rendered":"<p>M\u00eame si ce n\u2019est pas le facteur le plus important dans l\u2019activit\u00e9 sexuelle, la taille du p\u00e9nis reste une pr\u00e9occupation primordiale chez les hommes. Plusieurs d\u2019entre eux pensent qu\u2019un p\u00e9nis \u00e9pais et long leur permet de s\u00e9duire facilement leur partenaire. Pour ce faire, il existe de nombreuses solutions naturelles et g\u00e9n\u00e9riques. Dans la suite, nous allons mettre en \u00e9vidence l\u2019exercice d\u2019allongement et d\u2019\u00e9paississement du p\u00e9nis appel\u00e9 Jelqing tout en vous proposant bri\u00e8vement quelques compl\u00e9mentaires alimentaires et un m\u00e9dicament g\u00e9n\u00e9rique pour accomplir la m\u00eame mission\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2>Le Jelqing, c\u2019est quoi ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jelqing (prononc\u00e9 jel-king) est une tentative naturelle d&rsquo;\u00e9largissement du p\u00e9nis dans laquelle un homme serre et allonge son membre dans le but de renforcer le flux sanguin dans la zone p\u00e9nienne.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u00c0 quoi \u00e7a sert ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le but de Jelqing est d\u2019agrandir le p\u00e9nis.<br> Toutefois, la plupart des \u00abpreuves\u00bb de Jelqing ne sont pas s\u00fbres et \u00e7a diff\u00e8re d\u2019un homme et un autre en s\u2019associant \u00e0 d\u2019autres facteurs. <\/p>\n\n\n\n<p>Selon certaines des affirmations, le Jelqing bien pratiqu\u00e9 peut aider \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>augmenter la circonf\u00e9rence de votre p\u00e9nis en \u00e9tat de repos et en \u00e9tat d\u2019\u00e9rection<\/li><li>augmenter la longueur de votre p\u00e9nis en \u00e9tat de repos et en \u00e9tat d\u2019\u00e9rection<\/li><li><a href=\"https:\/\/vitalite-masculine.net\/de\/index.php\/2019\/11\/11\/les-exercices-pour-ameliorer-l-erection\/\"><strong>durer vos \u00e9rections plus longtemps<\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Comment se fait le Jelqing ?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019op\u00e9ration est simple et ne n\u00e9cessite aucun mat\u00e9riel ou une connaissance sp\u00e9cifique :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mettez votre index et votre pouce en forme de O, comme le signal de la main \u00abok\u00bb.<\/li><li>Placez le geste en forme de O \u00e0 la base de votre p\u00e9nis.<\/li><li>R\u00e9duisez le O jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous exerciez une l\u00e9g\u00e8re pression sur la tige de votre p\u00e9nis.<\/li><li>D\u00e9placez lentement votre doigt et votre pouce vers la t\u00eate de votre p\u00e9nis jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous atteigniez la pointe. R\u00e9duisez la pression si cela vous fait mal.<\/li><li>Desserrez votre prise au bout. Cela devrait vous prendre environ 3 \u00e0 5 secondes de la base du gland du p\u00e9nis<\/li><li>R\u00e9p\u00e9tez cette op\u00e9ration une fois par jour pendant 20 minutes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Risques du Jelqing<\/h2>\n\n\n\n<p>En cas de mauvaise pratique ou d\u2019abus d\u2019utilisation, le Jelqing peut pr\u00e9senter quelques risques tels que : <\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019ecchymose sur le p\u00e9nis<\/li><li>Des douleurs le long du membre<\/li><li>L\u2019irritation de la peau due au frottement<\/li><li>Un tissu cicatriciel r\u00e9sultant d&rsquo;un frottement trop fort<\/li><li>La dysfonction \u00e9rectile<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>D\u2019o\u00f9 il est n\u00e9cessaire de suivre les bonnes instructions de pratiquer le Jelqing et de ne pas h\u00e9siter \u00e0 consulter un m\u00e9decin en cas de doute\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2>Autres alternatives naturelles pour faire agrandir le p\u00e9nis<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/les-complements-alimentaires-comme-une-alternative-a-Jelquing-300x300.png\" alt=\"les feuilles de ginkgo representant des complements alimentaires qui peuvet substituer Jelqing\" class=\"wp-image-206\" width=\"150\" height=\"150\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Outre le Jelqing, il y a des compl\u00e9mentaires alimentaires qui jouent le m\u00eame r\u00f4le de cet exercice pour \u00e9largir la taille du p\u00e9nis. Nous citons, par exemple :<\/p>\n\n\n\n<h3>Male Extra<\/h3>\n\n\n\n<p>Male Extra appartient aux pilules d\u2019agrandissement du p\u00e9nis avec sa formule exclusive d\u2019origine naturelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant plus de 10 ans de pr\u00e9sence en vente, le suppl\u00e9ment a acquis la r\u00e9putation de pilules fiables et efficaces pour l\u2019agrandissement du p\u00e9nis.<\/p>\n\n\n\n<p>Les ingr\u00e9dients actifs:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>L-Arginine HCL<\/li><li>Grenade \u00e0 40% d&rsquo;acide ellagique<\/li><li>Cordyceps<\/li><li>M\u00e9thyl-sulfonyl-m\u00e9thane<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ce suppl\u00e9ment favorise des \u00e9rections plus grandes et plus dures, augmente le d\u00e9sir sexuel et aussi l&rsquo;endurance.<\/p>\n\n\n\n<h3>Go Viril<\/h3>\n\n\n\n<p>Les ingr\u00e9dients 100% bio dans les pilules Go Viril ont des propri\u00e9t\u00e9s \u00e9clatantes d\u2019agrandir le p\u00e9nis en taille et en volume.<\/p>\n\n\n\n<h3>Member XXL<\/h3>\n\n\n\n<p>En raison de son origine organique, Member XXL est l\u2019un des noms les plus fiables et les plus populaires du genre de stimulants sexuels.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce suppl\u00e9ment \u00e0 base de plantes donne le r\u00e9sultat souhait\u00e9 en fournissant des micronutriments essentiels au m\u00e9tabolisme et en peaufinant diverses fonctions corporelles.<\/p>\n\n\n\n<h2>M\u00e9dicament g\u00e9n\u00e9rique pour la taille du p\u00e9nis : Kamagra<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance-300x300.png\" alt=\"une pilule de m\u00e9dicament contre l'impuissance qui peut etre utliser apres Jelqing\" class=\"wp-image-205\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance-300x300.png 300w, https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance-150x150.png 150w, https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance-768x768.png 768w, https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance-1024x1024.png 1024w, https:\/\/vitalite-masculine.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Le-jelquing-et-les-m\u00e9dicaments-son-des-variantes-contre-de-limpuissance.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ce m\u00e9dicament \u00e0 base de l\u2019actif Sild\u00e9nafil Citrate se trouve sous diff\u00e9rentes formes : comprim\u00e9s classiques, comprim\u00e9s \u00e0 m\u00e2cher, <a href=\"https:\/\/kamagra24.net\/produkt\/generic-viagra-sildenafil\/kamagra-brausetabletten-100mg\/\"><strong>Kamagra<\/strong><\/a> Effervescent et Kamagra Gel\u00e9e Orale. En r\u00e9alit\u00e9, ce n\u2019est pas destin\u00e9 sp\u00e9cifiquement \u00e0 l\u2019agrandissement du p\u00e9nis, mais il permet d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019\u00e9rection en agissant sur le rel\u00e2chement des muscles du corps caverneux et en m\u00eame temps sur l\u2019afflux sanguin dans cette zone, ce qui permet la bonne \u00e9rection.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>M\u00eame si ce n\u2019est pas le facteur le plus important dans l\u2019activit\u00e9 sexuelle, la taille du p\u00e9nis reste une pr\u00e9occupation primordiale chez les hommes. 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